La barrera cutánea, esa capa invisible, pero fundamental que protege nuestra piel de los elementos externos, puede debilitarse por diversos factores, y restaurarla es crucial para mantener una piel sana y radiante.
A continuación, te presentamos siete consejos para ayudar a fortalecer tu barrera cutánea dañada y cómo nuestros productos en Kiehl’s pueden ser una opción ideal.
1. Utiliza productos de skincare suaves y sin fragancia
Los productos de skincare con fragancias y químicos agresivos pueden irritar y dañar aún más una barrera cutánea. Opta por limpiadores, cremas y lociones suaves, sin fragancias artificiales ni ingredientes irritantes. Te recomendamos productos que contengan ingredientes calmantes y reparadores como la niacinamida.
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2. Hidratación y nutrición de la piel regular
La hidratación de la piel es esencial para fortalecer la barrera cutánea. Utiliza cremas hidratantes ricas en ingredientes humectantes como el ácido hialurónico y la glicerina. Además, asegúrate de mantener una dieta equilibrada rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que nutran la piel desde adentro.
3. Protector solar diario
La exposición al sol puede debilitar la barrera cutánea y causar daño celular. Aplica un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) adecuado todos los días, incluso en días nublados. Esto ayudará a proteger tu piel de los daños causados por los rayos UV y ayudará a mantener su barrera protectora intacta.
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4. Evita el riesgo de exfoliación en tu rostro
La exfoliación excesiva puede dañar la barrera cutánea y provocar irritación y sequedad. Limita la frecuencia de exfoliación y elige productos suaves que no sean abrasivos para la piel. Opta por exfoliantes químicos suaves con ácido láctico o ácido glicólico, en lugar de exfoliantes físicos que puedan causar microlesiones en la piel.
5. Incorpora ácidos grasos esenciales en tu dieta saludable
Los ácidos grasos esenciales, como los omega-3 y omega-6, son fundamentales para mantener la salud de la piel y fortalecer su barrera cutánea. Incorpora alimentos en tu dieta como pescado graso, nueces, semillas de linaza y palta.
6. Bebe agua para mantener la piel hidratada
La hidratación interna es tan importante como la externa para fortalecer la barrera cutánea. Asegúrate de beber suficiente agua a lo largo del día para mantener tu piel bien hidratada y ayudar a que funcione correctamente.
7. Duerme bien y de forma adecuada
Un sueño reparador es fundamental para la salud de la piel. Durante el sueño, el cuerpo se repara a sí mismo, incluida la reparación de la barrera cutánea. Intenta dormir entre 7 y 9 horas por noche y establece una rutina de sueño regular para promover una piel sana y radiante.
Productos Kiehl’s para tu rutina de cuidado de la piel
Para complementar estos consejos, considera incorporar productos de Kiehl’s a tu rutina de cuidado facial para fortalecer y proteger la barrera cutánea:
Kiehl’s sérum para la cara Ultra Pure
La línea de sérums Ultra Pure ofrecen una triple acción ultrapoderosa para una piel radiante. Son perfectos para ti si es que estás empezando a incluir el skincare en tu rutina de belleza, gracias a su fórmula pura, pero ultra poderosa para ayudar en cada necesidad que tenga tu piel.
El sérum con un 5.0% de niacinamida reduce y controla la oleosidad, mientras que el sérum con un 9.8% ácido glicólico mejora la textura de la piel y reduce la apariencia de poros. Además, el sérum de un 1.5% de ácido hialurónico hidrata la piel, mejora la elasticidad, y reduce líneas de expresión y la resequedad.
Kiehl’s sérum para la cara Ultra Pure
¡Conoce el poder de la palta para el cuidado de la piel! El contorno de ojos Creamy Eye Treatment with Avocado aprovecha los beneficios nutritivos de la palta para proporcionarte una hidratación rápida y efectiva, suavizando, iluminando y reduciendo la hinchazón en una sola aplicación. Con un 93% de ingredientes naturales, incluido el aceite de aguacate y la cafeína, mejora la apariencia de los ojos cansados, opacos e hinchados.
Además, la mascarilla Avocado Nourishing Hydration Mask ofrece una hidratación rica y cremosa, formulada con extracto de aguacate y aceites esenciales que nutren la piel y previenen la pérdida de agua, dejando la piel suave y renovada.
Protector UV Ultra Light UV Daily Defense SPF 50
El protector solar facial diario Ultra Light UV Daily Defense SPF 50 ofrece una hidratación de larga duración y rápida absorción, sin dejar brillos. Con tecnología avanzada UVA/UVB y protección contra la contaminación, su fórmula ligera con FPS 50 PA++++ protege contra los efectos nocivos del sol y ayuda a combatir los signos visibles del envejecimiento.
Protector UV Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50 PA+++ High Protection
ste protector solar mineral ofrece una protección avanzada para la piel, con su fórmula que combina dióxido de titanio y vitamina E, proporcionando FPS 50+ de amplio espectro y protección antioxidante. Es adecuado para pieles sensibles y propensas al acné, con una fórmula ligera de rápida absorción que deja un acabado mate. Además, es no comedogénico y está ligeramente tonalizado para realzar el tono natural de la piel.
Kiehl’s Midnight Recovery
Despiértate con una piel rejuvenecida gracias a Midnight Recovery, un cuidado nocturno restaurador que utiliza aceites botánicos para nutrir y revitalizar tu piel, dejándola con una apariencia más joven y saludable al despertar. Compuesto por un aceite facial, un aceite limpiador, una crema facial y una crema contorno de ojos, dejarás tu piel suave y rejuvenecida.
Siguiendo estos siete consejos y utilizando productos de calidad, puedes ayudar a restaurar y proteger la salud de tu piel. Una rutina de belleza consistente y centrada en fortalecer la barrera de la piel puede marcar una gran diferencia en la apariencia y la salud de tu piel a largo plazo.
No olvides que puedes solicitar un análisis profundo de tu piel con los Skin Pro de tu tienda Kiehl’s más cercana. ¡Potencia el cuidado de tu piel en tu rutina de belleza!
Consejos de los expertos
“Es importante buscar fórmulas no abrasivas que ayuden a reparar y reforzar la función de barrera de la piel. Además, utiliza productos específicamente formulados para pieles sensibles y evita los ingredientes conocidos como irritantes de la piel o posibles alérgenos”.
– Dra. Megan O'Brien, dermatóloga consultora de Kiehl’s